2017-10-20 2017 年 10 月 19 日（木） 日々 ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 久しぶりの鍋。 奥さんが元気無くて殆ど鍋を食べてくれなかった...
