むずむず脚症候群かも

夕べは足がむずむずして、なかなか眠れなかった。ときどきこういうことがある。足がむずむずするだけならいいけれど眠れないのはつらい。そういえばそんな病気があった気がする。あった。名前はそのまんま、「むずむず脚症候群」。

• むずむず脚症候群 - Wikipedia（https://ja.wikipedia.org/wiki/むずむず脚症候群）
• ムズムズ脚｜港区新橋 新橋スリープ・メンタルクリニック　心療内科　精神科　睡眠障害（http://sleep-mental.com/index15.html）

夜間じっとしているときに現れやすい、眠れないほどの不快感といった症状があてはまる。そして原因不明。へえー。

前回この症状が出たのはいつだろう。毎週ということはない気がする。ひと月に1回あるかどうかくらいかな。次回同じことがあったら記録しておこう。