腕は大事

腱鞘炎と肉離れが併発していた右腕、

ようやく、無理に動かさなければ激痛が走らなくなった。

、、腕は結構鍛えていたつもりだったので、

こんな怪我をするとは　今も不思議な感じがします。

今年も残り１日、やり残しがないようにしたいですね〜。

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