小麦粉コスパ

主食を小麦粉と蕎麦にしているのだが、

米よりも調理が楽々で、コスパも良いのだ。

小麦粉1キロで半月分の朝食が賄える、、、400yen位だ。

米の半分以下である。

グルテンを増やさない様に小麦粉を練らない調理法で

健康面も今のところ問題ないのだ〜。

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