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あずき

小豆が体に良いらしいのだ。

食物繊維、ポリフェノール、鉄分、カリウム等、を含み、

不足しがちなビタミンB2も摂れるのだ〜。

晩御飯は小豆ご飯にして食べました(美味しい〜)。

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ブログ村リンクバナ〜!!!!!

御礼_:(´ཀ`」 ∠)




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