2020.9　9月ダイエット記録

恐ろしいことがおきてしまいました。

体重が・・・

 

体重が６０を超えてしまった日がありました。
それで、あわてて服を脱いで計りなおしたので記録には残っていません。

恐ろしくて体重計に乗れなくなったので、後半は計り忘れています。

もうちょっとしぼってから計ろうなんて。

あ～怖かった。

 

	体重	体脂肪率	内臓脂肪
2020/09/01
2020/09/02
2020/09/03	58.5	30.3	19.9
2020/09/04	58.3	30.5	20
2020/09/05
2020/09/06
2020/09/07
2020/09/08	59.3	30.4	19.9
2020/09/09
2020/09/10
2020/09/11	58.1	27.9	18.7
2020/09/12
2020/09/13	59	29.4	19.4
2020/09/14
2020/09/15	59.4	31.3	20.4
2020/09/16
2020/09/17
2020/09/18	58.7	30.5	20
2020/09/19
2020/09/20
2020/09/21	59.2	30.7	20.1
2020/09/22	59.9	31.3	20.4
2020/09/23
2020/09/24	59.5	32	20.7
2020/09/25
2020/09/26
2020/09/27
2020/09/28
2020/09/29
2020/09/30

 

本当にあった怖い話ですわ

 

hoozukireiko.hatenablog.com

 

 

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