サラダを飽きずに毎日食べるためには、ベビースターラーメン！

サラダを毎日食べている、ほおずきれいこです。

主に使っているのは１パック１００円ぐらいで買える千切りキャベツ。
そこに、レタスやきゅうり、トマト、コーン、ハム、チキンなど家にあるものを足します。

飽きないためにドレッシングを常に3～4種類揃えてあります。
ドレッシングを使わない日は、
ベビースターラーメンとマジックソルト。

４連のベビースターラーメンは１００円ぐらいで買えます。
４種の味があるので、４日分あります。一日２５円。

味付けはマジックソルトオリジナル。
緑のパッケージのやつ。

これ

 
じゃがビーを入れるときもあります。
じゃがビーは５パック入っていて、２００円ぐらい。
いろんな味が発売されています。
袋の上からガンガン砕いて、キャベツに混ぜます。
５日分あります。一日４０円。

 
これをやり始めたのは、クルトンが高い割にはおいしくないから。
トスサラが高いから。サラダ麺が高いから。

 
トスサラ

 サラダ麺

ドレッシングで食べるより、あえてしまう方がキャベツがしなっとなって、たくさん野菜が食べられます。 キウィや夏みかんなど、すっぱい果物も合います。細かくしていれましょう。

以上ケチな主婦の節約術でした。おためしあれ！