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西京焼きが自分で作れると魚料理が楽しくなる!

それは何気ない野球場での会話。

「和子、COSTCOに売っている日本のお魚知ってる?私あれにハマってるの」アメリカ人のお母さんが突然聞いてきた。

写真を見るとそれは温めるだけの冷凍の「銀鱈の西京焼き」だった。彼女はコストコで急に見かけなくなったんだけど、諦めきれなくて冷凍庫の奥の方を覗いたら1箱あって、あの冷凍庫の中に全身入って最後の一箱をgetしたんだから!と言っていた。そういうことをしなさそうなお母さんだから、彼女があの巨大冷凍庫にホールバディinしてまで食べたい西京焼きって需要あるのかも!と胸が高まった。

インスタのnot.only.sushiで作り方を紹介してみると、意外や意外、日本に住む日本人の方から嬉しいフィードバックを多数頂いた。

これは、はてなブログでももう一度紹介しなくては!

西京焼き

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こちらは我が家で1番人気の銀鱈の西京焼き。

西京焼きは銀鱈、鱈、鮭、シーバス(スズキ)、海老などお好きなものでどうぞ。

作り方は「味噌床」を作って漬けて焼くだけ!

使う調味料は5つ!

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お塩、白味噌、みりん、お酒、お砂糖!

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今回はお得な銀鱈の切り落としパックでつくってみよう!

1パウンド(約450g)の魚に、お塩小さじ1/2を振りかける。

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【味噌床】

白味噌 大さじ3

みりん 大さじ1

お酒  大さじ1

お砂糖 小さじ1

混ぜ合わせて味噌床を作る。

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先ほどのお塩を振った銀鱈を味噌床へ入れ、味噌床を塗り込む。
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密着ラップをして、蓋をして冷蔵庫で1晩休ませる。

翌日

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必要ならば適当な大きさに切り揃えてから(キッチン鋏で切ると楽)オーブントースター、魚焼きグリル等で焼く!しっかり火が通れば焼き方は自由。

我が家はトースターで10分👍

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完成!

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和朝食を頂きまーす😋

食卓に西京焼きが加わると、魚料理のレパートリーが一気に増える。簡単なのに難しそうな名前のおかげで褒められるし、嬉しくて楽しくなる!

そして、お弁当のおかずにもできちゃうなんて優秀すぎる!


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鮭、タラ、シーバス

 

以前は白味噌を200g使って味噌床を作っていたけれどそれだと今は高級すぎる…なんせ白味噌1300円…カリフォルニアの物価高と戦うために、減らして減らしてお魚1パウンドに対して大さじ3まで減らしても作れることで勝利!

食いしん坊は知恵で戦う!

これで余った白味噌でお節が作れる👏っしゃっ!

 

 

 

 

⭐︎おまけ⭐︎

アメリカ在住の友達が作ってるよ写真を送ってくれました〜

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銀鱈の切り身ですね👏


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銀鱈はWeee!で購入できます。

お魚の量が倍の場合は調味料も倍量で作れば大丈夫👌

 




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