腰痛や 頭痛を 改善すべく
今年の3月に
ベッドのマットレスと
枕を新調しまして
そのおかげかどうかは
わかりませんが
頭痛に なることが
ほとんど なくなり
快適に 過ごしていたのです が
新しい枕は
横向き寝が楽な枕 と いって
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少し 固めで 形が 変わっています
今までは
やわらかい 普通の枕を 使っており
寝方によって
枕の形を 頭に合わせられたのですが
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横向き寝枕は 固くて
固いのが ちょっと
気になるようになり
普通の枕に 戻したくなって
戻してみましたら
ふわふわ で
わーい これこれ と
やっぱり これが いいよねー と
とても 快適だったのに
次の日
結構な頭痛に 襲われ
最初は
枕のせいと 思わなかったので
久しぶりの 頭痛だなぁと
首を回したり
肩を回したり していたのですが
2日目も 頭痛
3日目で あれ？ もしや？
と 気づいて
まさかねぇ と 思いながらも
元の 横向き寝が楽な枕に 戻したら
次の日から
あっさり 頭痛が 治りまして Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
その日から ずっと
横向き寝が楽な枕 を
使っていますが
今日まで １週間以上
頭痛は ありません
つまり
やっぱり
原因は 枕 なんだろうなぁ⋯
と いうわけで
ふわふわの ホテル枕を買おう と
わくわく していましたが
泣く泣く あきらめたのでした (´；ω；｀)
というか
枕ってば
大事 なんですね ⋯
しみじみ ( ¯꒳¯ )｡｡｡
ごゆるりと🍀*゜
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