本日、東京30K(冬)に参加しました。
サブ3.5ペースのペーサーとして…。
寒いのは嫌いじゃないけど雨は大嫌い。
密かに中止を期待してたけどHPを覗いたら、
本日開催します！
とのこと。
仕方なく雨の中会場に向かいました。
家から約2km。
会場に着いてもずっと雨。
おまけに寒い。
ジョグペース(キロ4'58設定)なので完全装備で
走ることにしました。
で、結果は、
5kmラップは、
ずっと雨でとにかく寒すぎでした。
ペース上げたかった(笑)。
でも、あまりバテるランナーもおらず、
みんなナイスランでした！
本来は、
みさとシティハーフを80分前後で走り、
3日後の東京30Kはセット練のような感じで
しっかり脚作りロング走
の予定でした。
しかし、みさとシティハーフが中止になり、
今日は普通のロングジョグになってしまった。
ま、ペーサーじゃなかったら今日は雨オフに
なったはずだから走れただけ良しとします。
ちなみに今日の戦利品は、
ロンＴ、クオカード(1000円)、アミノバイタル、
ミネラルウォーター、唐揚げ弁当。
ジョグしただけなので無料でこれだけ貰えれば
十分ですね。
では。
