本日、ニューイヤーハーフマラソンに
参加しました。
5年連続5回目です。
で、結果は、
PB更新どころか80分切りも出来ず…。
言い訳をすると、
・風が強かった
・途中から日差しも出てきて暑かった
の2点。
昨年は曇り空で寒いくらい、さらに無風。
最高の条件だったので初めて80分切りが出来た。
しかし、今日は昨年より10℃くらい気温が高く、
風もヤバかった。
今日の条件だとこれが精一杯なのかも。
5kmラップは、
15kmまでは粘ったけど、残り6kmは粘れず。
心肺はそこまでキツくなく、脚も残ってた。
ただ、ガス欠っぽい感じでバテた。
暑さと風で燃費の悪い走りだったのかなと。
ちなみに心拍は、
キツキツって感じではない。
体感もほぼ同じ。
昨年の心拍は、
今日とほぼ同じ(笑)。
やはり今回はガス欠だったのだろう。
ただ、こういう悪条件でも80分切りを出来る
走力を付けないとダメだな。
ま、いい練習が出来たと思うようにします。
ボッチ練だったら絶対にこんなに走れないしね。
毎年だけど知り合い多数。
この時はまだ曇り空だったのだが…。
今日はニューシューズで走りました。
プーマ ニトロエリート3 ファストアール
です。
これ、かなり良かったです。
弾むし、推進力があるし。
初代アルファフライとはまた違う感じ。
でも、自分の脚力ではハーフまでかなぁ！？
フルは多分無理。
おまけ。
このレース、りるさんが大嫌いなのよ(笑)。
一応、主催等は、
主管、後援がしっかりしてるから怪しくないよ！
怪しかったらこんな主管、後援つかないし。
東京マラソンだって主催は同じような感じの
実行委員会だしね。
スタートも陸連登録の有無に関係なく
タイム順になったし。
ってことで来年出ましょう(笑)。
残すレース(エントリー済)は、
・みさとシティハーフ
の2レース。
あと、2/11の東京30Kのペーサーも確定。
来週(1/18)、DACさんの30Kがあるけど、
ギリギリまで考えます。
では。
