11/30、地元の江東シーサイドマラソン(10km)に
参加しました。
ハーフマラソンがメインの大会だけど、
つくばマラソン翌週なので無理せず10kmに。
で、結果は、
ラップは、
コロナ後では珍しく紙の記録証がすぐに貰えた。
36分台では走れると思ってたので凡走です。
まさか10月の江戸川マラソンより遅いとは…。
つくばマラソンの疲れが残ってたのか？
最初の1kmが速すぎたのか？
苦手なピーカンで風もあったのが影響したか？
いずれにしても反省多きランでした。
では簡単に振り切り。
準備運動を兼ねてチャリで。
近いって楽で良い。
会場でシゲさん、こじさんと合流。
お二人はハーフの部に参加。
ハーフの部は9時15分スタート、
10kmの部は9時45分スタート。
ハーフの部のスタートを見届け、
軽く準備を開始してスタート地点へ。
スタート地点で同じ江東区在住の快速ランナー、
じゅんさんを見つけお初のご挨拶。
いろいろ会話してたら、
あっという間にスタート時間に。
今回はざっくり37分切りが目標。
アップダウンの多いコースだけど、
大丈夫だろうと思っていた。
ちなみにコースは↓
とにかく橋が多い。
塩浜橋→汐枝橋→八枝橋→七枝橋→曙橋、
何と9つも橋があります(笑)。
おまけに競技場は少し高台にあるので、
明治通りから競技場外周に入る時も上りです。
というコースなのでオーバーペースには
気をつけるつもりだったけど、
最初の1kmは3'34。
速すぎたのかなぁ…？
後程登場する方の動画に映ってました↓
1km通過後は3'40〜3'45を目標にしたけど、
4km時点で呼吸も脚もキツめ…。
渡ったところで一気にキツくなり、
その後の橋の連続で3'50カットが精一杯。
何とか粘り9km地点へ。
ここで並走していた方から、
「あと1km、頑張りましょー！」
という声掛けをもらった。
自分も
「頑張りましょー」
と声掛け。
競技場外周では抜きつ抜かれつ。
力を振り絞りペースアップ。
競技場に入りその方を振り切る↓
(その方のご家族が撮影してたっぽい)
そしてゴール↓
(全参加者のゴールシーンの動画から)
かなり疲れたらしく手を膝に↓
ゴール後、
「お疲れ様でした！」
と声掛け。
ちなみにXでその方の投稿を見つけ、
繋がることが出来ました。
しばらくしてハーフの部に参加してた
こじさんとシゲさんも戻ってきた。
こじさんは壮年の部2位で金賞獲得！
ちなみにこの大会、入賞者が多いのも特徴。
ハーフ一般(49歳以下)は30位まで表彰される。
しかも、賞状は紙ではなく木製の賞状で
盾みたいな立派なやつが貰える。
さすがは材木の街(新木場)だ。
その後、こじさんの表彰を見届け帰宅。
という感じの1日でした。
結果はイマイチだったけど、
やはりレースは楽しいね。
練習だったら間違いなく5kmで止めてる。
いい練習になったと思えば悪くない。
来年4月で50歳になるので、
来年は壮年の部で走れる。
つくばマラソンと同日になることが多く、
今年は3年ぶりの参加だったけど、
来年からはこっちを優先にしようかなと。
今回の結果(壮年の部)を見るとハーフも10kmも
入賞は十分に狙える。
生粋の江東区人だし、あの木製の賞状が欲しい。
というか獲らないとダメだ(笑)。
来年、絶対にgetする！
では。
