今月は、
325kmでした。
つくばマラソンに向けて距離減らしたし、
つくばマラソン後は3日間オフにしたので
こんなものかなと。
今月は3本レースに出て、
つくばマラソンは最低限走れた、
将門ハーフマラソンは最低限走れた、
江東シーサイドマラソン(10km)はイマイチ、
という感じでした。
江東シーサイドは本日走ったので振り返りは
後日します。
ま、全体を通して考えれば悪くないかなと
思ってます。
来月は早くも12月。
12月7日は検見川クロカン(10km)、
12月28日はDACさんの年忘れ30K、
にエントリー済です。
2週目、3週目は何も入れてないので
ロングをしっかりやりたいと考えてます。
自分に足りないのはやはりロング走かなと。
以下、今月の万馬券通信。
8本でした。
悪くないですね。
そして、昨日、8万馬券的中(↑の80990円です)
したし、ブラックフライデーだし、
エッジ東京をポチッちゃいました(^_^;)。
では。
