今月は
428.5kmでした。
多過ぎず少な過ぎず、いつも通りです。
週末のロングジョグはようやくノンストップ＆
ノン給水で余裕持って30km走れるように。
気温が低いって素晴らしいね。
週中のゼーハー練(LT走)もようやくそこそこ
走れるように。
2週前は、
Ave3'46で。
(あまり余裕なかったけど…)
先週は、
ペース落として(Ave3'52)、距離は8kmで。
(それなりに余裕有り)。
ってな感じで気温の降下と共に少しづつ
走れるようになってきました。
もっと寒くなってくれ。
来月はいよいよシーズンイン。
大会に出たり楽しみながら走りたいね。
つくばに向けてEロングもやらないと。
以下、今月の万馬券通信。
2本でした。
3週目までは全く当たらなかったけど、
一気にプラス収支になりました。
そして、こいつ↓をポチッと(笑)。
「プーマ FAST-R ニトロエリート3」
前から興味があったシューズ。
モンスターシューズ？との噂も。
定価38500円なんだけど、
3500円オフのクーポン付、
さらにポイント還元が約9000円もあり、
実質26000円！
これは買いと判断して迷ったけどポチりました。
今年はもう買わないつもりだったけど、
馬券的中したし、
買わないで後悔するよりも、
買って後悔した方が良い…と思ったので(^_^;)
フルは脚がもつか微妙なので、
まずは10km〜ハーフで試してみようと思います。
では。
