つくばマラソンから3日経過。
予定通り疲労抜きオフにしてます。
慌てて走り始めてまたケツが痛くなったら
嫌だからね。
明日から走るか？
明後日からにするか？
疲労と相談して無理せず行きます。
疲労と言えば、今回はフル走ったのに
筋肉痛が全くきませんでした。
何故？
手を抜いた？
いやいや、ちゃんと走ったよなぁ。
考えられるのはロングジョグをしっかりやって
脚力がついたからかな！？
逆にロングジョグはしっかりやったけど
Eペース〜キロ4'15くらいのペースでの
ロング走はほとんどやれなかった。
これがサブ3を逃した原因かもしれない。
勝田まで約2ヶ月、ある程度のペースで
ロング走をしっかりやることにする。
話は変わり、ガーミン新しくしました。
6年3ヶ月使用した235から安い165に(笑)。
ポイントいっぱい付く日だったので、
3万円以下で買えました。
265等に比べれば機能は劣るけど、
必要最低限の機能はあるし、
自分はこれで十分です！
235と比べれば高機能だしね(笑)。
ラン再開が楽しみです。
またまた話は変わり、
今シーズンは久々に東京マラソン落選。
1月の勝田マラソンでシーズン終了じゃ
ちょいと寂しいので、
板橋か佐倉か立川ハーフのどれかにエントリー
しようと考えてました。
で、悩んだ結果、
8年ぶりに板橋に出ることにしました。
この大会は暑さ&強風の可能性が高い大会。
でも、知り尽くした荒川河川敷。
良い条件になること祈るしかない(笑)。
ちなみに過去8回エントリーしてますが、
2009年、4時間10分11秒
2010年、暴風雨で中止
2011年、東日本大震災で中止
2012年、3時間34分9秒
2013年、3時間37分8秒
2014年、3時間33分27秒
2015年、3時間22分44秒
2017年、3時間18分28秒
こんな感じです。
6回全て歩いてます(笑)。
ということで今回の目標は、
・歩かずゴールする
・コースPBを更新する
の2つ(笑)！
同日のさいたまマラソンに出る人が多いみたいで
板橋に出る知り合いは？？？
サトーさんは出るかな？
皆さん、参加お待ちしてますm(_ _)m
では。
