半年間のオフシーズンが終わり、
いよいよ2023-2024シーズン開幕。
とは言えジョグばかりだし、
20kmくらい走るとケツ痛くなるし、
来月フルマラソン走れるんだろうか(笑)？
先週振り返りです。
先週(9/25〜10/1)は6走1休で、
100.36kmでした。
ギリギリ100km超え…。
LT6km、1分×6本等、ジョグ以外の練習も
出来たので良いと思います！
今週土曜日はモルテン30K！
ラン＆ジョナサン、楽しみだ！
さて、明日は東京マラソンの一般抽選発表日。
これまで一度もお布施無しで15戦9勝！
最強運を持ってるわたくし。
10回目の当選なるか？
乞うご期待！
では。
