今朝は朝寝坊をしようと決めていました。
どうしてかというと
何も予定がない日だから。
母の通院とかデイサービスとか
それが最近続いてしまって朝はバタバタしていました。
でもまあ起きられないというのではないのです。
朝の時間をゆっくり過ごしたい。
何時までという縛りなく
自分の時間を自由に使いたかったのです。
それで今朝です。
目が覚めました。まだ５時前。
え〜まだ寝る。
これが歳をとったということ？
目が覚めるのよねえ。朝早くに。
予定がある日はそのまま起きていることがある。
でも今日は朝寝坊をすると決めているのです。
また寝る〜。
６時ラジオをつける。また寝る〜。
７時前に目が覚めたのでラジオを消してテレビをつける。
7：１５から見ている再放送の朝ドラ「カーネーション」を見るため。
ところがそのまままた寝たようで気がついたら
朝ドラが始まって５分ほど過ぎていました。
そのままダラダラとテレビをつけて過ごす。
８：００エアコンを入れる。
（母がデイサービスに行く日は６時前に入れる。
本日はゆっくりな朝なので２時間遅れ）
ゴミ出しの準備。
前日のうちにまとめていたので
その後出たゴミを追加で入れるだけ。
部屋着のままフリースを羽織って
毛糸の帽子をかぶって外に出る。
外は霜で真っ白。
晴れ。寒いけれど太陽が出ていてあたたかい。
朝に太陽の光を浴びると健康に良いそうだ。
目を閉じておでこに光を当てる。
ついでに手のひらも広げて太陽の光を当てる。
暖かいなあ。
ちょっと先まで歩いてみようか。
部屋着にフリースのまま歩き出す。
なにしろ朝に陽の光を浴びて
散歩するのは良いらしいからね。
少しだけ歩いてみよう。
部屋はエアコンを入れているだけで
ストーブはつけていないから大丈夫。
ちょっとだけ歩こう。
散歩道の途中に気温計を置いているところがある。
そこまで歩いて気温を見てみよう。
今何度かなあ。
行ってみると１℃。わあ〜これまでで一番低い。
朝だものね。
それにしては暖かく感じる。
太陽のおかげだな。
気温をチェックしたら引き返す。
ゴミ出しで時間がかかったけれど少し歩けてよかった。
朝の太陽の光を浴びて歩けてよかった。
これがいつもと違う朝でした。
朝寝坊して
ゴミ出しのついでにちょこっと散歩できたのがよかったな。
朝に晴れているだけでとっても良い気分。
↓ ↓ 関連ブログ はこちら
