今週のお題「スッキリ！」
とある日の朝。
久々に大規模な「拭く活」をしました。
風吹き抜ける階段。
拭いたのは、居間、台所、洗面所、廊下、階段、玄関です。あと、朝イチでトイレ掃除もしたので、7箇所拭き掃除したことに。
1時間かけて拭き上げました。どこもかしこもピッカピカ！
あー、スッキリー！
今回は洗面器に水を張り、少しの塩とヒノキのアロマオイルを入れて溶かし、その水で雑巾を洗いながら拭きました。
拭き終わったら、家にヒノキの香りが吹き抜けて清々しかったです。
私は好きなアロマオイルを雑巾掛けに使用するのが好きです。ヒノキの他には、ハッカ油なども空気がスッキリしてオススメです。
雑巾にしたのは、古くなったふきん。
台所のシンクの扉から、玄関のたたきまで拭き上げて使い切りました。
モノを使い切るのも気持ちいいです。
玄関もスッキリ。
今回特に掃除したかったのが玄関。
毎日外からの汚れが持ち込まれる場所なのですが、最近あまり掃除ができていませんでした。
最初に箒で掃き掃除をした後、まず靴箱の上のスペースや鏡、鏡の置いてあるスペースを拭きます。その後、玄関扉や取手も忘れずに拭きます。靴をよけつつついでに靴底も拭き、最後にたたきをゴシゴシ磨きます。
全て終える頃には雑巾は真っ黒に。
お礼を言ってさよならしました。
⭐︎
最近、心にモヤモヤすることが多かったので、家の中を磨くことで、家にいる時の目からの情報を少しでもスッキリさせることができてよかったです。
頭の中や心の状態は部屋の状態に現れると言うので、逆説的に言えば、部屋の状態を整えれば頭の中や心も整う、らしいです。
人間が外から得る情報の約8割は視覚によるものだそうです。常に目に入る家の中をスッキリさせることで、脳に余計な負担をかけずに済むようになります。
テーブルの上には何も置かないお約束。
まだまだ自室はごちゃついているので、引き続きシンプルな暮らしを目指してモノを減らし、拭く活がササっとしやすいお家づくりをしていきたいと思います。
それでは、本日もお読みいただきありがとうございました。よい一日をお過ごしください♪
