・6/15
気温25度
まだなんとか走れていたあの頃…
LSDしました。
・6/17
夜に坂練
夜でもムワッとするようになってきた。
・6/19
朝でも28度！風があるので川沿いLSD 17K
桑の実の残りがまだあった！甘くて美味しい。
夏の花がとっくに満開。
もう川沿いも暑くて厳しい。
・6/21
荷物練
TGTコースのピークをきちんと踏んで。
軍畑〜日の出〜瀬音の湯（初）
荷物持ってだとすごい時間かかるかなと思ったのですが、これくらいの勾配なら、私のトレランペースと大して変わらないw
瀬音の湯、初めて行きました^ ^
開放的な露天風呂、気持ちよかったです。
湯上がりビールも最高。
・6/22
ツェルトジョグ
暑すぎて、公園への往復はママチャリ！
ママチャリも久しぶりに乗ったけどガンガン漕げばいい運動なはず。
約一年ぶりのツェルト展張、丁寧に心がけて
10分かかってしまったけど、シワなく展張できて良かったです。
今年も安走会講習会の7月の会にスタッフ参加で、ツェルト展張デモもいたします。
・6/25
帰宅ラン
28度 風あり！
やはり30度下回るとだいぶ楽。
首都高への乗り場近くの歩道橋からはこの案内板が間近に見れる♪
