・5/14
オンライン筋トレ
なんかこの週は右膝がギシギシ言っててランオフがちでした。
・5/15
ウォーク
・5/16
ウォーク
・5/17
彩の国の日
私は出ないが友達が数人出てるので天気が気になる。
神奈川はかなり雨でした。
公営ジムに行き、当日参加OKのエアロビがあるので、三億年ぶりに参加。
8割方、着いて行けたかな？
ターンしながら細かな足替えとかされると左右逆になっちゃったりするけど、ターンの向きは合ってたからOK！
8カウント✖︎4 のコレオを覚えるのに必死！！
いや…マジで…三浦大知のダンサーさんすごくない？？？てか、三浦大知歌いながら？？
20曲以上のコレオ、演出、フォーメーション、フリーダンスあるんだけど！？
エアロビでは常連さんと思われる方から
「なんのスポーツやってるの？？」と聞かれる。見回すと半パン勢が少ないんですね…。「マラソンを少し」と答えました^ ^
エアロビの後は、マシン筋トレ、エアロバイク漕いで帰りました。
・5/18
彩の国大会応援ハイキング
友達数人参加していて、18日午前にサウスに行けば、応援できそう！
安走会同期から、一緒に行こうとお誘いもいただき感謝♪
おばさんが一人で、わーわー応援してても…ね？（察して？w）
越生8:30スタート、大高山から降りてくるトレイルヘッドまで早歩きっ。
バディの早歩きが本当に素晴らしい早歩きで勉強になった。キロ830位で普通に歩くんだよね、こちらはもちろん必死です。
まだパラパラとしか選手来ないけど、来たらめっちゃ応援♪
今年は去年の逆周り。それを逆走して応援するから、去年自分が通ったルートなはずなのに、1年来てないからすっかり忘れてて、岩場とか、昨年は夜通ったはずなのに、昼間通るとまるで違うしむしろ怖い。
桂木観音でトイレ、自販機使いつつしばらく定点応援しながら速報もみつつ。
パーゴワークスアスリートの牧野さんも応援ランに来てて、一方的にしか知らないのに、なんか友達かのごとく話しかけて
新しいザックを近くで見せてもらったり、
ありがとうございました。
桂木観音に向かってる友達数人がまだまだ頑張ってるようなので、我々も桂木観音から逆走でキノカに向かうことにしました。
それにしても、100マイルの選手たちの力強さがすごくて、ほんと走ってるし
駅伝の選手かな？と見ると、100マイル選手だったりして、ただただリスペクト！
女性の100マイル選手は若い方もいて、びっくりする。しかもほんと元気だし笑顔なのよ。
100マイル男子選手からは
「もっと褒めて！」
「嬉しくてよだれでちゃいました」
とかww
山の中だから大きな声出しても多分迷惑にならないし、キノカ〜桂木観音はみんな辛かったって言ってたので、応援で少しでも元気になっていたのなら幸いです。
無事に会いたい友達数人にも会えたし
登ったり降ったりで良いトレーニングにもなりました。
ロードに私設エイド出してくださっていた方が、応援してるだけの我々にもお菓子や経口補水液パウダーをくださったり、ありがとうございました。
それにしてもかなり蒸し蒸ししてて、選手の皆さんは疲れたことと思います。
彩の国大会、今年は参加しなかったけど
また駅伝で参加したいなと思ってしまった^ ^ 全体の雰囲気がとても良いですよね。
ボランティアやスタッフの皆さんもお疲れ様でした♪
22K程のハイキングでした。
飯能から特急ラビューに乗れたのでトイレで着替えて、100K 準優勝の三浦選手が手配してくださっていた納会へ参加♪
FUJI完走組にも会えておめでとう言えたし
応援で気分高まって飲みすぎたw
この週末は、ラウンドガールズでペーサーで20K、その次はTGT60と続くので体調に気を付けつつ仕事、家のこともこなします。
