三ツ池公園のクロカンコースをぐるぐるするだけの大会です！
フルの距離走ると累積上昇が1000m近くなるらしい。
が！制限時間は4時間！と
厳しい設定の元、開催されています。
過去どうだったっけ？と振り返りました。
2022/12/30
練習ログ 12/23-31 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記
2023/12/29
謹賀新年 練習ログ 12/26-1/3 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記
今年は10周（18K）走ろうと参加しました。
三ツ池も冬のカモ類がたくさん来ていて賑やかです。
公園はほんと空いてる、駐車場も無料です。
エイド地点、スタート前は寒くて
霜柱ありました。
今年の勇気ある挑戦者は5人です。
（私は10周はします！と宣言し、その後は応援枠です、そもそもここでフル走ったとしても4時間は絶対に無理）
皆さんがキロ400-600位で走って下さるので、キロ700-800の私は、たくさん皆さんから声かけしてもらえるので、
一年で一番楽しく三ツ池クロカンを走れる日
です♪
今年は、12周走りました。
時間内完走は2名のみ！恐ろしい！
完走してないのに、
記録証（デキル デザイナーさん作！）
賞品（KTテープだ！嬉しい）
いただきました♪ありがとうございます♪
いつもの、小豆を煮たものを
熱湯で割る、ぜんざい的なオヤツも
喜んでいただけて嬉しいです。
３日位かかるんです、煮るの。
今年も開催ありがとうございました♪
サポートもありがとうございました！
ものすごくお時間ある方には、来年の
参加をお勧めいたします^ ^
