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練習ログ 12/19-12/27

・12/19
帰宅ラン
途中でファルトレク的なメニュー(COROS提案)、帰宅ランの荷物背負って、ペース速くとかしんどい。

・12/21
久しぶりにパークラン二子玉川


クリスマスパークランなので
サンタ帽子被り走りました。

前をゆく屈強なバギーランに
追いつけなかった。
あとガチ層も多くなった??

その後は帰宅ラン

・12/22
お家でクリスマスご飯、ケーキ
 
ちなみに
24,25日は仕事なので納豆ご飯です!

・12/23
有休取って50K走ろう思ったら

パークランの疲れ?
全然ジョグれなかったです。
やたらお腹も空くし。
途中コンビニで買って食べたりもしたけど
ハンガーノック風?

まあ、そんな日もある。。

三浦半島南端から見る富士山は横浜から見るよりかっこいいな!裾野も見えて。

夜は三浦大知くんのファンクラブ内のラジオ配信あり、冒頭からアカペラで歌う
マライヤ・キャリーが素敵でした。
FCラジオはインスタライブよりも距離感近くて楽しいです。

しかし、来年のツアーの川崎公演チケットがまったく当たらない。

・12/26
ストラボ川崎のビールラン

久しぶりにストライド川崎のビールラン行きました。

ここ数日体調がイマイチなのか?
ビール美味しく飲めるか心配でしたが
美味しかったので、体調回復してきたのかな?
別に熱とか出たりもしてなくて
漠然と疲れてる、のだと思う。




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