・8/3
夜ラン
夜も涼しくはないが、まだましと言い聞かせて。
・8/4
自転車ー公園内だけ走るー自転車
公園内、風が吹き込む所は天国。
定期的に水道で水被りもしててもしんどい。
・8/6
帰宅ラン
曇り予想だったので久しぶりに帰宅ラン。
曇り助かる〜〜。
心なしか、日の入りの頃には
秋の気配も感じてしまう。
・8/8
帰宅ラン
途中で200m WS入れたら
それはそれはしんどかった。
マラソンペース走とか全然出来そうにない。
富山マラソンにエントリーしてます。
富山の友達と走るのだけど、ファンランするにも体力走力必要。
だから、8月も走らないとなのよね。
・8/9-11
沖縄に行ってきた♪
家族は置いてw
とても楽しかった。
誘ってくれた後輩に感謝♪
・8/12
クソ暑い！
TJAR 始まりましたね。
IBUKIのページは常に開きっぱなしです。
皆さんもそうですよね？
夜、久しぶりに
花月園オンライントレーニングが
ありました。
・8/13
会社へ
バスが！休日ダイヤで便数少なっ！！
ルナサンで8K走れるようになった。
涼しくて良き。
