以前からふくらはぎが痛い、というかダルいです
なんだか、血流が止まっている感じです
毎晩、子供達にふくらはぎに乗ってもらっていて、乗ってもらうと、ようやく血が流れ出す感じです
最近は、暑いせいか、在宅で太ったせいか、ダルさが酷くてまいってます
自分でもマッサージしたりしているのですが、あまり気持ちよくないですね💧
健康的に体重を落とすしかないかなと思い、毎日出社し、二駅くらい歩くようにしています
あと１０キロから１５キロは落とします！
以前からふくらはぎが痛い、というかダルいです
なんだか、血流が止まっている感じです
毎晩、子供達にふくらはぎに乗ってもらっていて、乗ってもらうと、ようやく血が流れ出す感じです
最近は、暑いせいか、在宅で太ったせいか、ダルさが酷くてまいってます
自分でもマッサージしたりしているのですが、あまり気持ちよくないですね💧
健康的に体重を落とすしかないかなと思い、毎日出社し、二駅くらい歩くようにしています
あと１０キロから１５キロは落とします！
