手書きが脳にいいらしい
昨日は珍しくメンクリ受診がちょっと辛いと感じていました。
しんどい……。でも今年最後だし薬もらわないと駄目だし。しんどいなあ。
文字を読むのに支障はないんですが、書くほうがダメになってます。文字の形が取れないというか。それと極度のタイプミス。相当する脳の部分がダメみたいです。それに納得出来ないからイライラがつのるようです(ﾉ_･､)
それでも書いたほうがいいのかな？いいんだろうな。硬筆習字でもやる？？
昨日手帳の更新の時に「JRが101キロ以上の利用で50％オフになります」と言われた。またそんなわからん基準で。100キロ以上だともはや旅行で、私にはそういう体力ないです。もっと地元の足ならいいのにな。地元に公営のバス路線はないけどね。いままでそういう割引は役に立ったことがないです。いくつかの展示くらい。それと住居の確保とかかな。交通面で役立つ人はどんどん使ってくださいね(^^;)
実情を知らないで、高齢者や障害者はずるい、と思っている世間狭い人がいますけど、（そっち方面で働いている人や家族は実情がわかるからそういうことは言わないです）自分がこっちの立場になった時に身にしみて存分に泣いてね、とは思ったりする。いまうつだからちょっと意地悪な気分。ヤマアラシ的な？(^^;)
疲れた……
帰宅しました。いろんなことがとんとんと進んで早めの帰宅。先月もそうだったけど、これも神仏のご加護かな(^^) ひごろの何気ないご挨拶がすっかり当り前になりました(^^;)
メンクリ受診日にお天気が荒れたこともなく、神仏絡みの行事にも雨が降らないのは面目躍如みたいですが(^^;)ささやかなラッキーが嬉しいです。これから薬の整理をして、午後からはマッサージです(^^;)
昨日の宅配便のお兄さんがドレッドヘアだった。
音楽とかダンスとかやってる？？
私にネタを与えるとまた勝手に想像が膨らむよ(^^;)
病気と真剣に向き合えば向き合うほど、心とは脳が生み出す現象以外の何者でもなく、諸行無常、無我、空…という概念でなければ説明がつかないことが多い
— まっすぅ@精神科医、町医者、YouTuber (@wasedamental) 2024年12月15日
が、この概念を理解するには脳神経科学だけではなく、哲学も含めた人文知的素養も必要で、つまり長い修練が必要…
精神科臨床においては、セッション内外で患者が自分自身の思考や感情、行動パターンを振り返り、理解し、より適応的な方向へ修正していくプロセスが求められます。仏教・禅的な修行では、「自分」という概念や執着について客観的な観察を通じて徐々に手放していくプロセスが中心です。いずれも「一朝一…
— まっすぅ@精神科医、町医者、YouTuber (@wasedamental) 2024年12月15日
いろいろ用意しておいたほうがなにかと便利なんですよね(^^;)
因果応報を信じて生きる人生と、信じてない人生では全然違う。
— おさなみ（長南瑞生）生きる意味&ブッダの教え@日本仏教学院 (@M_Osanami) 2024年12月16日
人生は色々辛いことがやってくる。
その時に他人のせいにして怨み呪うか、自分の行いを反省して向上、前進するか。
他人のせいにしていればますます苦しみを招いて悪循環に陥る。
反省、向上すれば素晴らしい未来につながっていく。
自業自得が分かってくると善い結果がきたときは感謝になる。
— おさなみ（長南瑞生）生きる意味&ブッダの教え@日本仏教学院 (@M_Osanami) 2024年12月15日
ろくな行いをしていたないのに有難いこと。
悪い結果がきたときは懺悔になる。
自己反省になる。
人が悪いのではない。
自分が悪いんだ。
悪い結果は来て欲しくないから努力になる。
努力すると向上する。
感謝と反省の生き方になる。
幸せな人ほどやたらに群たりはしない。友達が沢山いることが幸せだと思っている人は、自分軸の幸せがない。ただ安心したいが為に上辺だけの友達を作っているのです。友達が少ないことは孤独でも不幸でもなく、自分本来の幸せを持っているということです。
— アドラー心理学サロン(アドサロ) (@PositiveSalon) 2024年12月15日
あれ？建物のサイズが変ですね
ステージの外からのイメージを描いてと頼んだら……。これだけ大人数収容出来るところの外観がこんなに円山音楽堂サイズじゃないですよね(^^;)
