すみません、今日も休みです

昨日は内科を受診して、動かした方が身体の痛みがましになると

言われて、ラジオ体操なども復活させたんですが…。

それとは別に単に椅子に座っているだけで辛いのです。

肩にずっしり重さを感じてね…。

今日はだから横になっている時間が増えそうです。

わからないけど、うつの身体症状じゃないかなあ、とは思います。

軽躁の時はこういうのはマシなんで、その違いははっきりわかります。

ともあれ今日もお休みです。