最近職場でよくため息をついています。昔大きなため息をついたら上司に呼び出されて「ため息をつくな。職場の士気にかかわる」と言われましたが、生理現象です。我慢などできるはずもありません。
まあ別に周りの士気なんか落ちもしないのですが。
その代わりによく言われるのが「ため息つくと幸せが逃げるよ」という言葉です。ご安心ください。もはや幸せなど残っていません。ため息をついても失うものなど何もありません。
ただ、どうも最近感じていることが「幸せの無い状態でため息をつくと寿命が3日くらい逃げていっているのではないか」ということです。メンタルに悪いことがあるからため息をつくわけで、当然健康にいい状態ではないですからね。
とは言っても出るものは出ます。この状況を変えるには周囲の状況を変えるか、考え方を変えるかです。ただ何をどう考えても周囲の状況を変えるのは不可能ですし、考え方を変えるのも難しいです。
よく「他人を変えるより自分を変えるほうが簡単だ」と言いますけど、いやいや、難しいですよ。会社忠誠度2の人間を「ブラック上等いつでもハッピー完璧社畜」に変えるなどできません。
変わりたくもないですけど。