だいたい仕事でも何でもそうですが、「さあて、ひと休みするか」と思う時間は私の場合「1時間」です。最近リハビリしているイラストでも同じです。あー疲れたなーと思ったらぴったり1時間。
下のイラストも下書きですが、だいたい1時間くらいかかってます。
資格勉強しているときも1時間でいったん集中が切れますね。まあ家で何かしているときはそのままタバコでも吸いに行けばいいんですが、仕事中だとさすがに1時間に一回は目立つし怒られそうなのでもう少し頑張っています。
集中力は人によって差があるようですが、学校の授業時間がだいたいこれくらいであることを考えると、1時間前後が人の集中の限界なのかもしれませんね。研修とかでも60-90分で休憩入れることが多いですし。
まあ仕事によってはなかなか休憩時間取れないところもあると思いますが、あまり続けて仕事していても能率はどうでしょう、続くのでしょうか。私の場合効率はぐっと落ちる気がします。
まあタバコ吸いだからというところもあるかもしれませんが。
タバコ吸わない人も適宜休憩入れながら仕事したほうがたぶんの能率は上がると思います。以前「タバコ吸わない人向け休憩タイム」を取り入れている会社の話を聞いたことがありますけど、単に不公平感をなくす以上の効果があると思います。
まあ職場がどこまで許容してくれるかはそれぞれだと思いますけどね。
