野菜美味しい

最近野菜を沢山食べる様にしている。

健康診断の結果で血糖値が少し高めだったのだ。

ご飯を食べる前にサラダをいっぱい食べ、

それからゆで卵を食べている。

そしてその後、ご飯を食べるのだ。

取り敢えず来年の健康診断まで続けて

結果を楽しみにするのだ😊

☆野菜食べんとだちかんぞ〜