かなりダウン食欲
です。みなさんは元気モリモリのようですね。
です。みなさんは元気モリモリのようですね。食欲ダウン
の時によく登場する方の紹介。
の時によく登場する方の紹介。さて、私は何でしょう？ヒントその1
（無断でブロ友さんの記事フレーズ一部パクリです。
）
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サラダは毎日食べたいです。と、いいつつなかなかきっちりとはね。。。
満腹感が得られる▶通じが良くなる▶肌が綺麗になる▶病気に強い体質になる
そうなんです、食べると相乗効果で結果が目に見えてUPしていくんです。
私は何でしょう？ヒントその2
ビタミンＡになるβ-カロテンを含んでいます。
抗発ガン作用や免疫賦活作用の他にも髪の健康維持や、
視力維持、粘膜、皮膚の健康維持、呼吸器系統を守る働きがあるトマトです。
私は何でしょう？ヒントその3
最近この方、ちょっと苦手なんだけど、いつものを切らしててこの日はちょっと出番（笑）
おわかりですか？
正解者にはプレゼントを！。。。しません。
では、
夏の大御所登場～～～♬
私は人気者の冷豚サラダです。いわゆるク～ルトンです。
夏バテ▶ビタミンB1（豚）を食する▶悪物の糖質、炭水化物達がエネルギーに変身する▶疲労物質、乳酸）分解し身体から追い出し役の相棒クエン酸がやって来る。
なるほど～上手い具合に健康シナリオが出来上がる訳ですな。
ぱちぱち～
なるほど～上手い具合に健康シナリオが出来上がる訳ですな。ぱちぱち～夏場はほどよい冷たいブタがいいわね。
でも、次の日はぐつぐつのキムチ鍋とかつつきたくなる。
これって、甘いもの食べた後梅干し食べたくなる、のと同じかな。
2016.8月のおかずでした。
