先日からまた胃のぐるぐると胸やけが再開し、最近の食生活が油断していたなぁとn度目の反省をしている。
今朝はメロンパン一つすら食べきれず、ココア一杯も飲みきれなかった。また体重減るぞコレ。
満腹から程遠い状態でも急に喉が拒否反応を起こして何も飲み込めなくなるから怖い。ついでに吐き気と冷や汗もやってきてさあ大変。
体調が悪くなるのも良くなるのもラグがあり、苦しくなってから食生活を改善しても経験上2週間ぐらいはかかる。
だからこそ定期的に雑炊期間が発生するのだが、これが美味い。やはりヒガシマルは間違いない。
『ちょっとぞうすい』の素を入れたお湯に溶き卵を入れ、あらかじめゆでておいたうどんにかければ、これまた超さっぱりしたうどんになる。ヤマサのうどんつゆも持っているので気分で使い分けられる。
ネギやのりをトッピングしてすぐ完成。味が薄いと思ったら少し醤油を足せばいい。うーん、100点。
なんて言ってる場合じゃなくて、こんな定期的に体調を崩してたら何もできやしない。
ブログの更新は座椅子に座ってパソコンでやっているが、前かがみになった状態も腹圧が上がって胃液が上りやすくなると言われる。かといって背もたれの角度を緩めると今度は腰が痛い。スマホでの更新は画像サイズが変えられないし、記事の全体像が把握しにくいので敬遠している。
仕事内容によっては同じ体勢でずっと過ごすこともあるだろうから、こういう部分を何とかしないと採用なんてされないだろう。
嘘をついたり隠し事をしてもお互い良いことはないので、面接時に体力の無さを予め進言しておく必要がある。それで「うちは結構体力使うよ」と言われたらそれまでなので諦めるしかない。「できらぁ！」なんて言って職場のど真ん中でオロロと吐くわけにもいかない。
フォーク免許は1月中旬or下旬に回すか悩ましいところである。
RPGの薬草が欲しいわぁ。
