自律神経がみだれております。かなり良くない兆候。
本日の駄文
暑さにやられる日々が続いています。仕事も手につかないし、燃費も悪い。疲れやすい。眠い。いつものことかも知れませんが、ここ1ヶ月位はそんな症状が顕著でして…弱ってますね。
近況報告（2024年7月）
暑すぎる。世の中本当に暑いです。その影響もあると思いますが、自律神経が乱れに乱れていて、以下のような良くない症状ばかりです。
- 眠い
- 疲れやすい
- 外出すると尋常じゃない汗をかく
- 集中力が続かない
ブログにもその影響がしっかり出ていて、書きかけの記事が3～4本溜まっています。途中までは書いたものの、最後まで書ききるだけの集中力が無くって止まってしまったもの。書こうという気はまだあるようですが、それを行動に移すだけのパワーは残っていない模様です。
ちまたではちょうど夏休みシーズンとなっていることも追い打ちをかけています。ちょうど上司が早めの夏休みを取っていることもあって、私が仕事に追われる環境でもない。よって、ずーっとぐーたらしています。だからとてゲームで遊んだりする気力もなくて（艦これもイベント中なのに!!!）ただ日々が過ぎてほしい、そんな極めて良くない兆候です。やだなぁ。
昨日は心療内科の定期通院日でした。トフラニールを20mg/dayに、エビリファイは中止していた私ですが、この状況もあってトフラニールは30mg/day、エビリファイも復活。トフラニールを100mg/day飲んでいた頃よりは確実に良くなっているものの、やっぱりなーんかいまいちな兆候あります。
この暑さ、本当に殺人的。クーラーで1日家にこもっていてもやられてしまいそうだし、だからといって外出すると寒暖差で体力持っていかれるし…困ったものです。なんとか、しのいでしのいでいきたいところですね。
