心臓の調子が悪いため、第二の心臓と呼ばれているふくらはぎを揉んだところ、膝に溜まっていたと思われる水が移動して、右くるぶしが親指４本分くらい腫れあがった記事を書きました。
まだ水は残っておりますので、足首を動かすと鈍い感じはしますが、痛みがなくなりましたのでよかったです。
腫れているところにお灸をしておりますが、温かいとも思いません。
悪い部分は熱さを感じませんので、まだよくはないのでしょう。
足の先から足の付け根まで、マッサージをしておりまして、ものすごく痛かったふくらはぎも、あまり痛みを感じなくなりました。
今は膝の上が一番痛いのですが、水が溜まっている感じもあり、また水が移動して腫れても困るため、ほどほどにしております。
ふくらはぎマッサージをしてから、心臓の調子がよくなりまして、第二の心臓と呼ばれていることがよくわかりました。
胸が詰まるような感じは続いておりますが、それも以前よりは少なくなりましたし、心臓の圧迫感と苦しさがなくなっただけでも、本当に楽になりました。
マッサージをしただけでよくなるのですから、こういうことは広めていいただきたいです。
手の指の関節も水が溜まっておりますので、指を曲げる運動とマッサージを続けております。
足の場合は歩くのに支障があったため、マッサージも一生懸命しましたが、手の方は気が付けばするという感じなので、中々よくなりません。
早めに気が付いて対応していれば、腫れるほどにはならなかったのではないかと思います。
手のこわばりや関節が太くなったことに気づいていたのに、そうなったのは年のせいだと思っておりました。
体が不調になって困るのは私自身ですので、自分の体をよく見て対応をしなくてはいけません。
体調は 自分で管理 するものよ 気になるところ 放置はしない
