両手の第一関節が腫れておりまして、調べたところヘバーデン結節とのことでした。
薬はなく、サプリメントのエクオールが効果的とのことで服用しておりますが、効いているのかどうかは微妙です。
思い切り指を曲げる運動をしていると、手のこわばりがよくなってきまして、腫れも少しずつ治まってきました。
まだこわばりはありますが、左手人差し指の腫れが治りましたので、続けて行くことが重要だと思いました。
利き手である右手の方が酷いので、どうにかしたいと思っております。
咳が続くため、緑茶を大量に飲んだところ、咳が止まるようになったのですが、ヘバーデン結節にカフェインはよくないとありまして、緑茶だけではなく、コーヒーも少し控えておりました。
しかし、カフェインを取らないと眠気が酷いので、気にしないで飲んでおりますが、特に悪くはなっておりませんので大丈夫でしょう。
ヘバーデン結節は老化現象ですので、年を重ねますと、様々なところに支障が出ますので困ったものです。
年取ると 体あちこち 異常出る 若い時とは 何かが違う
