昨年１２月に、新型コロナウイルスに感染したようですが微熱のため、休まず仕事へ行きました。
現在も食欲があまりなく、好きな日本酒も１合あればよくなりまして、とても経済的になってしまいました。
これを機会に、お腹の脂肪を減らしたいと思っております。
感染して異様な眠気も困りましたが、一番困ったのは体のだるさです。
ものすごくだるくて、ちょっと動いたら横になりたいくらいでした。
仕事中はなんとか頑張ることができても、家に帰ると本当に何もしたくなくて、１週間経過しても同じでしたので、一生このままなのかと思いました。
コロナ後遺症だと思いましたので調べたところ、同じ状態の方が結構おられました。
体のだるさが取れるまで少なくて２ヶ月、酷い人は何年も何もできない状態だとありました。
２ヶ月もこの状態は無理ですので、色々と調べたところ、鼻の奥に菌が残っているので、それを取り除くために鼻うがいを勧めているサイトを見つけました。
すぐにドラックストアへ行きまして、鼻うがい洗浄液と洗浄器具のセットを購入しました。
洗浄器具に洗浄液を入れまして、鼻の穴に器具を押し込んで、洗浄液を入れて口から出すのですが、液を入れた鼻の穴から出てきてしまいます。
上手く洗えていないとは思いますが、何となくでも洗えればよいので、そのまま使いました。
すると、１回使っただけで、少し体のだるさがよくなったような気がしました。
１日３回まで洗ってもよいとありましたので、平日は朝晩、休みの日は１日３回続けたところ、どんどんよくなりまして、１週間たたないうちに、体のだるさが治りました。
まだ食欲がないため、１日に１回だけ鼻うがいを続けておりますが、口からも少しだけ出るようになりまして、鼻うがいも段々と上手になってきました。
思ったのですが、新型コロナウイルスだけではなく、風邪やインフルエンザにも、鼻うがいは効果があるのではないでしょうか。
風邪っぽくて、鼻がムズムズすることもあると思います。
そういう時に、鼻うがいをすると、風邪にかからないで済むかもしれませんので、感染予防のために、鼻うがいをされるとよいと思います。
洗浄液を水道水で薄めるのもありましたけれども、水道水はよくないみたいですので、薄めなくても使える日本製にしました。
鼻うがい 入れた鼻から 液が出る 口からなんて 出るのは少し
