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節電チャレンジ!

毎月の節電チャレンジもしていますが、時々、電力会社から16時から18時の2時間、前年よりも節電できていたら、ポイントをもらえるという連絡がきます。

 

昨日はその日でしたので、

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電気を使わないストーブを出し、上で野菜スープを😊

一石二鳥です!

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ストーブだけで使うより、上に乗せていた方が部屋が温まるし、調理の電気代も節約できます。

 

地味な節約ですけど💦

気持ちが大切ですよね😊

 

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昨日のおつとめ品

 

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朝ごはん、えのき豆腐ワカメ味噌汁、ハム、トマト、ブロッコリーとアーモンドのゴマドレ和え

 

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お昼ごはんは、前日の人参ほうれん草もやしナムルを利用してビビンバ、わかめスープ

 

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野菜炒めオムレツ風、手羽元煮込み、トマト、野菜スープ

 

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ガムを上向きで食べるトナ💦

喉詰まらせないでね😓

 

 




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