3連休の2日目。
体調は全く戻らず。
というか、むしろ悪化しているような気もするが、熱や風邪症状や痛みがないんで、何がどう苦しいのかうまく説明できんのよな。
ただひたすら「怠い」「しんどい」。
徹夜明けが一週間ぐらい続いているようだって言えば、伝わるだろうか？
他人から見ると、単なる「怠け病」にしか見えんところが困るところだ。
とりあえず、火曜日に血液検査の結果が出るまで、私にできることは何もないのだが、甲状腺等の内分泌系の病気とか、原因不明の難病について検索するという「無駄」かつ「メンタルに悪い」ことを延々とやっております。
いかんいかんと思いながらも、気になるものはしょーがないよね。
家にいると気が狂いそうになるので、ネットから解放された外の世界に出かけましょう。
体調的には散歩って気分でもないのだが。
今日の釧路川は、冬らしくキレイに「蓮氷」が流れていましたね。
ちょっとでも日の光を浴びて、元気ホルモンの「コルチゾール」を活性化させようではないか。
先週は早歩きで5～7㎞ぐらいスタスタと歩けたが、今日はゆっくり歩きでも2㎞でギブアップ。
4ヶ月前に余裕を持って42.195㎞走れたことを考えると、現状が自分でも情けなくなってくる。
しかし、物事は考えよう。
使い古された例えであるが、コップに半分入った水を見て、「半分しか」入っていないと思うのではなく、まだ「半分も」入っていると思おうではないか！
そうだ、私はまだ自分の脚で30分2㎞歩くことができるのだ。
単なる強がりだが、自分で自分を見捨てることだけはやめよう。
いつになるかはわからんが、絶っっっ対に復活する！！！！
と言うか、ここまで体力がなくなると、「あ、自分はやっぱ、何かの病気なんだ。気のせいじゃないんだ」と、かえって諦めがついてスッキリしますね。
今の自分は骨折や肉離れレベルの重症なんだということを認識して、ゆっくり療養していきたいと思います。
正直、SNSのラン投稿や、ラン関係のブログを見るのが精神的にキツイと感じる時期もありましたが、今はリスペクトの気持ちをこめて「俺の分まで頑張れ！」って気分になりますね。
「思うように健康に走れる」ということは、本当に素晴らしいことです。
あまり食欲はないが、お昼はローソンの「シーチキンポテトパン」で。
今は栄養とか味覚とか、そういうことはあまり考えず、精神的に満足するものを食べていくようにしよう。
ごちそうさまでした。
今回もネガティブ要素満載のブログとなってしまいましたが、いいこととしては、睡眠状態が少し改善されていること、便秘気味だった胃腸の調子が割合よくなったというところですかね。
低空飛行ながらも、病院が開く2日後までは、どうにか耐えていきましょう。
私の仮説が正しく「甲状腺機能低下症」が原因だとすれば、甲状腺の数値が安定するまで2～3ヶ月かかったとしても、8月の北海道マラソンまでには間に合うはず。
「ちょっとでも前向きに物事を考えていこうぜ！」と、自分自身を鼓舞するために、つらつらと毒のような文章を書いていきました。
本日もお読みいただきありがとうございましたm(__)m
この文章を読んでくださり、「ああ、そうだよね。わかるよ」と思う方が一人でもいらっしゃったら、それだけで私の心の救いになります。
さようなら。
