4月もそれなりに頑張りましたが、走力は上がりませんでした。
4/28は赤羽月例に参戦しました。目標は40分切りでスタート。
体感で、これくらいのゼーハー加減ならば10km持つはずな感覚なのに、2kmで足が動かず沈。
コロナ禍前は37分台が全力で45分
どーしたもんかと途方にくれる。。
5/5は5000。目標は20分切り
序盤は抑えたものの失速。昨年秋の19:50に遠く及ばず、苦しくて苦しくて。
パークランに半年以上行ってないので、落ちてしまいましたか。
5/18は地元に帰還。ラーメン店に吸い込まれてしまいました。
今週末は弘前100kmの予定です。柴又100が中止になり、サロマに行こうかと悩みましたが、サロマだと月曜休まないといけないので、弘前にしてみました。
最近は5kmのジョグで疲れて休んでしまい、100kmなんて走れる気がしませんが、さて。
