29練習結果【2月 217km】

25日火曜雨ランオフバイク60分

26日水曜 10kmジョグキロ6:40

27日木曜ランオフ

28日金曜インターバル走 1km×6

3:50きれないラップあってダメだった

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29日土曜 2.8kmジョグキロ7:10 バイク40分

体重66kg台からぜんぜん減らない…

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