ウィメンズに向けて私は迷走している。
まともに走り出したのが今週から。
ビルドアップしても4:30/kmまでしか上がらなかったのが月曜日。
火曜日は頑張って4:10/kmで走れたのが7キロまで。
水曜日は30キロのロングジョグ。
木曜日は速めのジョグ、14キロ。
今日、金曜日は4:15/kmで10キロ走ろうと決めて、結果av.4:13/kmで10キロ走れた。
何をしたらいいのかよく分からない。とにかくサブ3ペースの4:15/km、余裕を持って走りたい。
そのために走った1週間。
焦るな、そう思っているのに、迷走しているとしか言いようがない程に走っている。
体調も気持ちも万全ではないのだから、ファンランしようよ。という想いと
ファンランなんて出来るわけないよ、エリート枠だよ。今シーズンはサブ3出来てないのだから、最後まで諦めないで目指そうよ。
そんな両極端な気持ちで揺らいでいる。
大迫選手は東京マラソンをDNSした。その想いを語ったYouTubeをみた。
そこで触れていたOnのCM。「soft wins」という言葉。
解釈の仕方はそれぞれあるだろうけど、優しく背中を押す、いい言葉だと思った。
走れるようにはなってきている。万全ではないと思うけど、その時のベストを目指して走ってみよう。
soft wins、優しく目指そう🤗
