以下の内容はhttps://goodmorningforrun.hatenablog.com/entry/2025/02/19/065527より取得しました。


辛いエリートリスト

 大阪国際後、体調を崩して安静にして、安静解除後もジョグしかしていなかったら、マラソンペース(4:15/km)で走れなくなってしまった。

 

 そんなに衰えているのか。どうなのか。

 

 今朝は確かめるためにも気持ちを入れて、マラソンペースで走ってみた。

 

 設定ペースは410〜415くらい。

 

 距離は決めずに、設定ペースを維持できるところまで。

 

 結果、av.4:09/kmで7キロまで走れた。

 

 出し切ってないけど余裕なし。このペースで42キロ走るとか、今は考えられない。


f:id:GoodMorningForRun:20250218211856j:image

ランクラ仲間が教えてくれた、ウィメンズのエリートリスト。

 

 私は75人中74番目だった(笑)ギリギリ。

 

 75人のエリートたちと同じブロックでスタートする。(先頭には招待選手)

 

 ファンランとかあり得ない状況。サブ3ペースで走らざるを得ない。

 

 415でどこまでいけるかレースになるのか。

 

 最後は無様な姿を見せることになるのか。

 

 今年もランクラレディースとお揃いのお花🌸を付けて走る。

 

 最後だけでもいい、笑顔でゴールできますように🍀🤗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 




以上の内容はhttps://goodmorningforrun.hatenablog.com/entry/2025/02/19/065527より取得しました。
このページはhttp://font.textar.tv/のウェブフォントを使用してます

不具合報告/要望等はこちらへお願いします。
モバイルやる夫Viewer Ver0.14