涙の大阪国際後。SNS上で流れてくる笑顔の女子たちの報告を見そうになっては、スマホを置く日々。
だから、スマホを見ないようにしていた。
月曜日はもちろんランオフ。
パパの出勤時間になっても起きなかった私に「大丈夫か？」と起こしにくるのが、パパの優しさか。
前大腿の筋肉痛がヒドくて下りの階段で手すりが必要なレベル。
翌日火曜日もランオフ。とりあえずパパの出勤時間には起きたけど、走らなかったら「走れないのか？大丈夫か？」とパパ。
筋肉痛がヒドくて走るとコケるレベル。
水曜日はジョグしてみることに。走り出す私を見て「もう走るのか？大丈夫か？」と。
ジョグといってもヨロヨロしていて、途中で歩く。けど、走ったら少し気持ちがスッキリした。
今日木曜日もジョグ。冷え込む朝に「こんな寒い日に走っても大丈夫か」とパパ。
ぎこちなく60分ジョグ。
まだ冷静にレースの振り替えりが出来ない。
アルファフライを履いたことによるオーバーストライドだったか。
オーバーペースだったのか。
脱水をおこしていたのか。
メンタルが耐えきれなかったのか。
どれも思い当たるフシがあるけど、自分の中で上手く分析して、次への取り組みに変換できない。
とりあえず走っても走らなくても「大丈夫か」と心配されるようではいけない。
食欲も戻ってきたし、ちゃんと食べて元気になろう。
前向きな気持ちになってから振り返りをしよう。
大丈夫。私はいつか前を向く🤗
