今日は30km定例会。朝7時の気温は6℃とロング走には適した季節になってきました❄️
フルマラソン明けにて、さすがに30kmは走れないけど、どうしてもみんなに富山マラソンの結果を報告したくて参加(笑)
金沢マラソン、大阪ロケットマラソン、富山マラソンに出たみんなで報告しあいました。
みんなそれぞれ自己ベスト💕
スゴいです！春からロング走を定期的に行ってきた成果が早くも出て、発起人としては嬉しいかぎり。
そして私もみんなに報告できました😊
今日は、えいさん(id:eizack)さんもお誘い。
笑顔が爽やかなえいさん🤗。私は所要にて1周(7.5km)しか走れなかったし、同じペースでも走れませんでしたが、他のメンバーと4:15/kmでサクっと30km走ったそうです。
今日の定例会、みんな気合いが入ってて、4:15/km組が10人はいたかな？大御所です。
えいさんはどれでしょう？ガッツポーズが今日の充実ぶりを示してます✨😊また来てくださいね。
定例会前にも走っていたたので、本日トータル20km。うち10kmくらいは4:30/kmで走りましたが、なかなかにまだ辛かったです💦。
