10月の月間走行距離、425km。２ヶ月連続で400km越えました。よく走ったなぁ～。
10月は距離を稼ごうと思わなかったけど、天気に恵まれてしまい毎日走れたことが400km越えにつながりました。
暑くもなく寒すぎないラン日和の続く10月。いつまでもだらだらジョグできます。
ペースも6:30/kmくらいで本当にゆっくり。
息も上がらない、こんなペースでいいのかなと思うけど、サブエガのタイムをもつレジェンドも週末と水曜日のポイント練習以外は6:30/kmくらいのジョグでつなぐと言ってたので、これでいいのかなと思ったり。
ゆっくりたくさん走った10月でした🤗
そして本日、ランオフから始まった11月。
走らないと職場と家の往復のみの生活では、たった3900歩しか歩いてなくてビビります😓。
明日は走らないと💦と思ってしまう私は気持ちよくランオフできません(笑)
