4月から始めたロング走定例会。
毎月第２土曜日と、第４日曜日に行い、今日で記念すべき10回目🙌
参加者はランクラのメンバーが主ですが、みんなが知り合いに声をかけてくれたので、ランクラ以外の繋がりもできました。
その中に初回から10回すべて参加してくれた方が3人！皆勤賞のお祝いをしました👏🎉
そして天候にも恵まれ、中止することなく10回も開催できたのは、晴れ女の称号を持つ私のお陰です😉
ここ最近、涼しい日が続いたので疲労が抜けたのか、今日は4:15/kmに挑戦してみよう！ってとこまで気持ちが回復しました。
プロ級のぺーサーが来てくれていたので、終始引っ張ってもらいます。
その方、ペースを刻むことはもちろん、声かけが絶妙なんです。
私が少しでも辛くなってペースが落ち始めると少しペースを落としてくれて、そして上手く元のペースまで戻してくれる。
ネガティブな気持ちが沸くと、それが分かるのか励ましてくれる。
この時期の4:15/kmはキツく、気持ち悪くなったり、動悸がしたり、「もう辞めたい」って何度も思ったり。それでもなんとか最後まで走れました。
今回はたまおさん(id:tamachan76)も息子さんと来てくれて、きっかり走り、10日間100kmチャレンジの貯金をつくっていました😊走り込み具合の分かる、清々しいお姿なのですよ✨
9月からも変わらず続ける予定。ここからが本番です😊みんなで走って強くなろう。
～わたしはもっと強くなれる～
