今朝は小雨が降っていました☂️。いつもなら走ろうか迷うところだけど、今の私は雨でも気にしません✋。
すぐに上がりそうだったし、走りました🏃♀️。
３５０mくらいの流し１０本からの、１０００mTT。よくやるメニューです。
いままで雨の日は、筋トレをしていました。けど最近は雨でも走るようになったので、筋トレが疎かに💧
本当は筋トレもして身体づくりをした方がいいのでしょうね。
苦しいことは耐えられるけど、「重い💦」とか、「痛い💦」ことは避けたい気持ちが強い。
けど書いてて、やっぱり筋トレもしよう！と思いました。
とりあえず、スクワット１００回とランジ１００回します💪
ブログって、いいですね。書いていると自分の足りないことに気づくことができます😊
次男は腕相撲がとても強い。毎回負けます。筋トレしていつかは勝つよ✨
