今朝も5時前からスタート🏃♀️
6時に塾の先生からモーニングコールがあるので、それまでに帰宅して長男を起こさないといけません。
1時間はランに充てたいので、5時前から走るように準備しますが、これがなかなかできない💧
ついつい、出走が遅れて走る時間がなくなります。
今朝も50分しか走る時間が取れませんでした。
手短に1000m×5本をしますが、5分/kmを切るのがやっと。
寒いし、アップも不十分だし、頑張って走っているつもりなのに、タイムが全くでません。
走りながら、先週4:15/kmで30km走ったのは幻だったのかと思ってしまいました😅。
5:00/kmでヒーヒー言ってる私と同一人物とは思えません💦
明日は走れるハズ。
写真は本文と関係ありません。冬牡丹。キレイだったし、息子の漢字を使ってあったので😊。
