履いて走ってみました、テンポネクスト%。
ジョグではあまり効果を感じず。まだ新しいのでふわふわした着地と、ポコポコとでも表現するのか、いつもと違う足音が気になります。
流しをして、2000m-1000mをしてみました。
2000mは体感ペースがキロ4:20のところ、実際はキロ4:15。いつもよりは楽にこのペースを出せたように思います。
レスト1kmジョグからの1000mは3:30。朝イチの一人ではなかなか出せないタイムがでました😊ストライドも150cm(身長157cm)まで伸ばせてます。
楽ではなかったけど、いつもよりは速く走れました✨。
けど、2000m走り終った後から、船酔いのような、めまいのような、頭がくらくらします。下を向くとフラっとしそう。
帰宅してからもしばらくくらくらしてました💦
きっとクッションと反発がよすぎて、上下運動が激しく、酔ってしまったのかと思います。
これも慣れるのか？職場に着いたらめまいは治ったので、やはりシューズが原因かも。
明日もテンポネクストで走ってみて、マラソンに耐えうるかを(私の脚と頭が)考えたいと思います。
