気付けば6連休後の出勤。頭ふわふわ、足取り重く、職場に向かいます。しかも今朝は不安定な空模様で、自転車はやめて3km歩いて行きました。
歩くのは苦にならないのですが、歩くとお腹が空くのですよね。帰宅時にはペコペコ🐷
久しぶりの仕事で疲れたし、今夜はたっぷり炭水化物を取りたい❗と思いました。
で、作ってみました。トウモロコシ🌽&サツマイモ🍠ご飯🍚トウモロコシご飯もサツマイモご飯も作りますが、今夜はダブル乗せです✨炭水化物祭り。
疲れているときは炭水化物が身に染みる。おかわりもして、美味しく頂きました。
12kmジョグうち流し5本と1000mTT(4分30秒)。まだ本調子ではないようです。
