今日は新一年生の子を持つ親の大事なミッション、「お迎え当番」だったので仕事をお休みしました。１年生だけで下校する日に親が付き添うもので、同じ分団内で当番日が割り振られます。
そんな今朝は習慣で早起きはしたものの、昨晩から天気予報は雨だったし、お弁当はないし、たまにはゆっくりしようと頭の中に「♪今日は日曜日 外は雨降り 何をしようか そうだYouTubeみよう～」と子どもたちが時々歌う唄が流れていました。
なのに外を見ると雨が降っていません💧走らない理由がなくなり、結局いつもの朝ランをしました。時間もあるので９０分で１６km、メリハリなくいつものジョグです。
午前中は時間があったのでいつもはほとんどしない足のケアに時間をあてました。ウン年前に買った、ウン万円もする、美顔ローラーで足をコロコロ。
ついでに頬もコロコロ。微弱電流が流れているらしい、そのローラーでマッサージすると、筋肉が柔らかくなります。
今では顔よりも足が大事♥️足が私の顔のようなもの笑。大切にするから明日もがんばってね、とコロコロしました。
